En gammel skiløype er blitt sti som følger bekken fra nordvest ned mot Lille Åklungen. Her er det vilt, smalt og frodig, til tross for at vi bare et par steinkast fra et av Oslos aller mest brukte turområder. Løypa er tegnet inn på det første offisielle skikartet fra 1938, og er også inntegnet på et kart fra 1984.
TweetDenne kanelbollen hadde jeg tenkt på et par timer, og den smakte fortreffelig.
Stien fra Løvlia til Skamræk er teknisk krevende og tungløpt, men etter å ha kommet gjennom den, var det fin utsikt mot Nordre Heggelivann.
Dagens løpetur - med 7 kilo oppakning på ryggen - ble på over fire mil. Bakkene opp fra Damtjern til Løvlia var brutale, så det var godt da disse var unnagjort.