Helt sør i Vesle Sandungen ligger denne vika - Bystøa. Løypa fra Spålen krysser isen og fortsetter opp i lia mellom Knappa og Rolighaugen. Det er ikke så lange biten å gå i motbakke før det begynner å gå nedover igjen, mot Vestre Fyllingen.
TweetHer er det ingen prepareringsmaskiner som lager strømlinjeformede spor ved siden av hverandre. Scooteren lager det enkle sporet som behøves for å ta seg fram gjennom denne fine løypa mellom Spålen og Vesle Sandungen. Bildet viser løypa øverst i oppstigningen sørøst for Spålsbu, tett innunder Tvetjernshøgda.
Fra sør og nord, vest og øst - løypekrysset i nordenden av Spålen er et naturlig møtepunkt for folk som har lagt veien hit til naturreservatet i hjertet av Nordmarka.
Her ved tangen helt nord i Spålen er det fint å stanse opp og la blikket gli sørover isen.