Løypa går fra Grønmo og innover på veien nord for gjenbruksstasjonen. Etter ca. en kilometer ser du et nettinggjerde på høyre hånd. Her lå den kjente Langbråten, som er omtalt i Østmarksboka til Sigurd Senje. Plassen var sommersted for den engelske konsul Thomas Sewell. Stedet ble etter hans tid mye brukt som festlokale for befolkningen i området. Nå er det deponi for spesialavfall innenfor inngjerdingen.
Videre kommer vi til Sølvdobla, et lite tjern som beveren har hevet så mye at skogvesenet måtte heve veien ca en meter. Øst for vannet går det en blåsti til høyre som leder til Dølerud. Ved denne stien krysser en av de mest kjente hoppbakkene fra 1930-40-årene. Motbakken på sletta viser hvilken innsats ungdommen gjorde for å kunne hoppe på ski den gangen.
Straks etter Sølvdobla tar løype 169 til venstre mot Østmarkskapellet. Vi fortsetter videre forbi Trollvann. 400 meter etter vannet tar løype 172 av sørover mot Askevann og Sandbakken. Vi holder til venstre, og kommer snart fram til nok et løypekryss. Her går en scooterpreparert løype til venstre - over Langvann og videre til Øgården (løype 695).
