Lysløypa starter ved Slattum skole - ved den lille parkeringsplassen øverst i bakken. Herfra går løypa først i jevn stigning i rundt en kilometer - opp ca. 50 høydemeter. Nå tar løype 782 av mot venstre mot Bjønndalen.

Vår løype fortsetter vestover i bortimot flatt terreng - og passerer Skredderudtjern på nordsiden. I krysset vest for vannet går nok en løype til Bjønndalen - nemlig løype 780.

Nå venter 1,7 kilometer med en stigning på rundt 100 høydemeter. Det er flere lange bakker her, men de har god plass i bredden. Innimellom er det noen korte partier uten motbakker.

Når "klatringen" er over, kommer du opp til Kjulstjern. Ved nordenden av vannet går løype 132 til venstre mot Lilloseter. En aller siste oppoverbakke gjenstår, og dermed er du framme på Sørskogen. Her er det servering i helgene.

Fra Sørskogen går det to løyper videre til Sinober. Løype 669 går rett nordover fra stua og forbi Nordskogtjernet, mens løype 144 går nordover litt vestenfor den andre. De to løypene møtes litt før Sinober. Løype 142 går til Vennervann. Det går også løype fra Sørskogen til Vågedammen (løype 1111) og Sagtomta (løype 1555).